学校に基本1人しかいない養護教諭の皆さんは、「孤独」「きつい」「辞めたい」など感じたことがあるのではないでしょうか。
養護教諭は周りから「ラクそう」「暇そう」と誤解されがちですが、実際は多岐にわたる業務と、子どもの命や心に関わる重い責任がのしかかる過酷な仕事です。
実は、当サイトが独自に実施したアンケートでは、なんと約8割の養護教諭が「辞めたいと思ったことがある」と回答しています。
本記事では、養護教諭が辞めたいと感じる理由を紐解き、おすすめの転職先や働き方についてご紹介します。養護教諭以外の働き方を知るだけでも、心が軽くなりますよ。
看護師免許がある人向け・ない人向けに分けて紹介しているので、あなたにぴったりの職場が必ず見つかります。
sugizu （元･養護教諭）私自身も私立小学校で6年間養護教諭として働いて、孤独に感じたり責任の重さから逃れたいと思ったことは何度もあります。
出産というライフステージの変化を機に、養護教諭から保育園看護師に転職した私が、体験談を交えながら養護教諭の悩みや転職について解説していきます！
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養護教諭を辞めたい人は8割！
当サイトが独自に実施したアンケート（回答者数：244名）によると、実は養護教諭の約8割の方が「辞めたいと感じたことがある」と回答しました。
「養護教諭向いていないのかも…」「辞めたいと思う私は甘えているのかな…」と、保健室で一人自分を責めながら働いている人は本当に多いです。
では、なぜこんなにも多くの養護教諭が「辞めたい」と追い詰められてしまうのでしょうか？
養護教諭を辞めたいと思う5つの理由
養護教諭を「辞めたい」と感じる背景には、養護教諭ならではの特殊な環境が大きく関わっています。
当サイトのアンケートで寄せられた、5つの理由について解説していきます。
1人職種ゆえの「孤独さ」
養護教諭の辛さとして、最も多くの声が上がったのがこの「孤独さ」です。学校に自分と同じ立場の人間がいないプレッシャーは、経験した人にしか分かりません。
特に若い養護教諭は、なかなか他の先生達の輪に入れず、孤独に感じてしまうことが多いのではないでしょうか。
現役養護教諭忙しくて手伝ってほしいと思っても、誰に頼んでいいのかわかりません。
自分は相談に乗る側ばかりで、職場に気軽に相談できる人もいません。
sugizu （元･養護教諭）そのお気持ち、痛いほど分かります…。先生や子どもたちの心のケアをしているのに、自分の心を守ってくれる人は誰もいないんですよね。
ライフステージの変化
ライフステージが変わるタイミングで、今の働き方に限界を感じる方も非常に多いです。
養護教諭は、急な欠勤がしにくい1人職種です。自分の子どもが熱を出した時に「代わりがいない」ため、休みづらいのが現状です。
また、宿泊行事や土日の部活動指導・行事など、家族との時間を犠牲にせざるを得ない場面も多く、仕事と家庭の両立に悩む声が目立ちました。
現役養護教諭ライフステージの変化で長年転職を考えています。しかし養護教諭から転職したという話を聞いたことがないので、行動に移せずにいます。
残業時間が長い
「保健室は暇そう」と思われがちですが、事務作業（保健日誌や保健だよりなど）や保健指導、会議の準備など、子どもたちが帰った後からが本番の業務も少なくありません。
特に感染症の流行期や健康診断の時期は、連日の残業が当たり前です。1人ですべての業務をこなさなければならず、いつまでも仕事が終わらない状況に不安を感じます。
異動がある（公立の場合）
公立学校に勤務している場合、数年ごとの異動は避けられません。
せっかく人間関係を築いても、次の学校でまたゼロからのスタートです。さらに、居住地から遠い学校へ配属されるリスクもあり、「通勤時間が長くなり、育児や家事との両立が難しくなった」という理由で転職を考える方も少なくありません。
責任が重い
「自分の判断一つで、子どもの一生を左右してしまうかもしれない」そんな重すぎる責任を1人で背負い続けることに、限界を感じてしまうこともあるでしょう。
特に緊急対応が重なると、精神的な疲労はピークに達し、「もっと責任の軽い仕事に移りたい」という本音が漏れるのは、決して甘えではありません。
現役養護教諭怪我やアレルギー対応など、自分の判断で子どもの命を左右するかもしれないプレッシャーで、逃げたくなることもあります。
【体験談】私が養護教諭を辞めて「保育園看護師」に転職した理由
sugizu （元･養護教諭）養護教諭の仕事は好きでしたが、ライフステージの変化により転職しました。育児が落ち着いたらまた養護教諭に戻るかもしれません。
- 総合病院 看護師
- 私立小学校 養護教諭
- ライフステージの変化を機に退職
- 保育園看護師へ転職
常勤での「子育てとの両立」に限界を感じた
出産を経て、常勤の養護教諭として働き続けるのは、私には厳しいと感じました。
その大きな理由が、4泊5日の宿泊行事や多々ある土日出勤、そして終わらない残業です。子どもがまだ小さいのに、宿泊行事で家を何日も空けたり、休日に一緒に過ごせなかったりするのは、母親としてどうしても耐えられないと思ったんです。
sugizu （元･養護教諭）実は1人職種の孤独な人間関係や、体調を崩したことも、背中を押す大きな理由でした。
訪問看護も考えた私が「保育園看護師」を選んだ4つの決め手
辞める決意はしたものの、次は何をするかとても悩みました。
「土日休み・残業ほぼなし」という条件で探すと、お給料の良い「訪問看護」という選択肢もありました。それでも私が最終的に「保育園看護師」を選んだのには、4つの明確な理由があります。
- 土日祝休み・残業ほぼなし
- 高条件な訪問看護よりも、やっぱり「子ども」と関わりたかった
- 子育てをしながら「全くの未経験領域」に飛び込む勇気がなかった
- 養護教諭の経験が活かせて、職場全体に「子育てへの理解」があった
訪問看護も条件的には良かったのですが、やはり「子どもと関わる仕事がしたい」という自分の軸とは違う気がして見送りました。
その他にも、産業看護師や完全在宅の仕事など、未経験の分野も幅広く考えました。でも、ただでさえ0歳の育児で毎日いっぱいいっぱいな中、全く新しい領域に飛び込んだら絶対にキャパオーバーになってしまう…。そう思い、今まで培ってきた養護教諭の経験がそのまま活かせて、無理なく働ける「保育園看護師」を選択しました。
唯一のデメリット「年収ダウン」
保育園看護師への転職はメリットばかりに感じますが、唯一にして最大のデメリットがあります。それは、養護教諭や病院の看護師と比べると、どうしても「年収が下がる」ということです。
でも、高いお給料をもらっても、心身がボロボロで、土日も仕事で子どもと過ごす時間がない…。そんな生活を想像した時、私は「多少年収が下がっても、心身の健康と家族との時間のほうがずっと大事」と心から思えました。
sugizu （元･養護教諭）年収は下がったけれど、それ以上に「家族との時間」と「心身の健康」を手に入れられたので、後悔は1ミリもありません。
養護教諭が「次の職場」に求める条件とは？
当サイトのInstagramで、養護教諭247名に「次の職場で最も重視したい条件は？」とアンケートを実施しました。
これら4つの選択肢に見事に票が割れるという結果になりました。
土日休み
宿泊行事や土日の行事・部活動対応、持ち帰り仕事に怯えることなく、カレンダー通りにしっかりと休みたいという声です。休日が固定されることで、家族との予定や自分の趣味の時間が格段に立てやすくなります。
残業ほぼなし
「毎日遅くまで残って事務作業をする日々に疲れた」「定時でスパッと帰って、夜はゆっくり休みたい」という切実な願いです。終わりの見えない業務から解放されることは、心のゆとりに直結します。
給料アップ
子どもの命を預かる重い責任や、多岐にわたる業務量に対して「今のお給料が見合っていない」と感じている方は非常に多いです。自分の頑張りが、正当な評価と収入として返ってくる環境が求められています。
1人職じゃない仕事
「何かあった時に相談できる相手がほしい」「責任を1人で抱え込みたくない」という、孤独からの脱却です。チームで協力して働ける環境は、1人職種を経験した養護教諭にとって最大の安心材料になります。
【看護師免許あり】養護教諭におすすめな転職先4選
せっかくの「看護師免許」と「学校現場での経験」を無駄にするのはもったいないですよね。ここでは、先ほどのアンケートで分かった「養護教諭が次の職場に求める条件」を満たしやすい転職先を4つ厳選しました！
sugizu （元･養護教諭）ネット上には「元養護教諭には介護職や保育士がおすすめ」と書かれている記事もありますが、現場を知る私からするとおすすめしません！せっかくの看護師免許と経験がもったいないです。
きちんと資格を活かせる医療職を選びましょう。
やりがいもワークライフバランスも両立！
保育園看護師
保育園看護師の仕事内容は、園児の健康管理やケガの応急処置、保健だよりの作成などです。対象年齢が0〜5歳に変わりますが、養護教諭と仕事内容が最も近く、今までの経験がそのまま活かせる転職先です。
- 子どもたちの成長を見守りたい人
- 宿泊行事や残業がない職場で働きたい人
- 保育のサポートにも抵抗がない人
sugizu （元･養護教諭）保育園なら、病後児保育の看護師もおすすめです。一般的な保育園看護師よりも給料が高めに設定されていることもあります。
実は私も内定をいただいたのですが、土日完全休みで好条件でしたよ。
学校現場のまま「チーム」で働ける！
特別支援学校の看護師
医療的ケア（たんの吸引や経管栄養など）が必要な児童生徒のサポートを行います。「学校という環境は好きだけど、1人配置のプレッシャーが辛い」という方にピッタリの職場です。
- 1人ではなく、複数の看護師や教員と「チーム」で協力して働きたい人
- 病院での臨床経験を少しでも活かしたい人
sugizu （元･養護教諭）実は、東京都の公立特別支援学校の看護師募集って、意外と知られていなくて倍率が低い「超穴場」なんです！公務員になれるし、私も最後まで本気で迷いましたが、家からの距離が遠すぎて諦めました…
給料アップ＆土日完全休みを狙うなら！
産業看護師
企業の健康管理室で、社員のメンタルヘルス対策や健康診断の運営などを行います。「会社の保健室の先生」のようなポジションです。
- 給料は下げずに、土日祝の休みを確保したい人
- 予防医学やメンタルケアに興味がある人
- パソコン作業やデスクワークが苦にならない人
1人職じゃないから孤独じゃない！
大学の保健センター
大学生や教職員を対象にした健康管理や応急処置、健康相談などを行います。対象が「児童生徒」から「大学生」に変わるだけで、仕事内容は養護教諭と非常に似ています。
- 学校保健の仕事は好きだけど、1人配置のプレッシャーに限界な人
- 子どもよりも、ある程度自立した「大人（学生）」と関わりたい人
- 何かあった時に、誰かに相談できる環境で働きたい人
【看護師免許なし】養護教諭におすすめな転職先2選
看護師免許をお持ちでない養護教諭の方にも、おすすめな転職先を2つご紹介します。
教育現場の知識を活かして裏方へ！
大学事務・学校事務
学生の窓口対応や、書類作成、行事の準備などを行う仕事です。「学校という環境は好きだけど、前面に立って責任を負うより、裏方としてサポートする方が向いているかも」という方にぴったりです。
- パソコンでの事務作業が得意な人
- 学校の雰囲気は好きだけど、1人職種のプレッシャーから離れたい人
- カレンダー通りの休みを確保したい人
経験を活かして子どもと関わる！
児童指導員
放課後等デイサービスや学童保育、児童養護施設などで、子どもたちの生活指導や学習サポートを行います。「子どもたちの心や成長をじっくりサポートしたい」という方におすすめです。
- 子どもと関わる仕事が一番好きな人
- 養護教諭の経験を活かしたい人
- 複数名のスタッフと相談しながら、チームで子どもを見守りたい人
養護教諭が転職に成功するコツ
今の環境を変えたいと決意しても、働きながら転職活動をするのは本当に大変ですよね。そこで、私が実際に理想の職場へ転職するために実践して、効果があった3つのコツをご紹介します。
譲れない条件を書き出す
転職活動を始める前に、まずは「これだけは絶対に妥協したくない」という条件を明確にしましょう。
sugizu （元･養護教諭）私は「土日休み」「残業ほぼなし」「家から30分圏内」という3つを絶対条件にして、転職活動をしていました。今振り返ると、結構厳しい条件出してたなと思います笑
なぜ自分は転職したいのかという軸を振り返り、優先順位をつけることが転職成功の第一歩となります。
養護教諭の経験を「強み」として言語化する
「学校保健の経験は他の仕事には活かせないのではないか」「高度な医療技術もないし…」と自信をなくしていませんか？実は、養護教諭の経験は、他の職場でものすごく重宝される強みになります！
- 突発的なケガや体調不良への「的確なアセスメント能力」
- 子ども、保護者、教職員と連携する「高いコミュニケーション能力」
- 保健だよりの作成や健康診断の運営などの「事務・企画スキル」
これらは、保育園や一般企業、大学の保健センターなどで即戦力として求められる素晴らしいスキルです。
転職サイトを活用する
そして、これが一番の成功の秘訣です。 日々の業務に追われながら、自分1人でハローワークや求人サイトを毎日チェックして、面接の対策まで行うのは、はっきり言って限界があります。
- 非公開の優良求人を紹介してもらえる
- 履歴書の添削や、面接でのアピール方法をプロが指導してくれる
- 直接は聞きづらい「本当の残業時間」や「お休みの取りやすさ」を代わりに聞いてくれる
- 給与や条件の交渉まで代行してくれる
sugizu （元･養護教諭）「そうは言っても、まだ本格的に転職するか決めてないし…」という方、とりあえず登録して相談だけしてみるのが大正解です！私自身がまさにそうでした。
【実体験】私が3つの内定を勝ち取るまでの流れ
4月入職を考えていたので、最初は「転職活動を始めるのはまだ早いかな？でもどんな仕事があるのか知りたい」と軽い気持ちで登録しました。
担当者さんに「保育園看護師は、年明けから経験者も一斉に動き出すから、良い求人を狙うなら今すぐ動いた方がいい！」と背中を押され、本格的にスタートしました。
最初は、給料が良い「訪問看護」や「産業看護師」「健診センター」などもいいなと思っていました。でも、担当者さんからリアルな実態を聞くと「実は土日完全休みじゃない」「私の希望とは少しズレている」ことが発覚しました。
プロの客観的なアドバイスで、スムーズに軌道修正できました。
担当者さんが「土日休み・残業なし・家から30分圏内」という私の厳しい条件に合う求人をしっかり見つけて交渉してくれたおかげで、なんと12月には保育園看護師・病後児保育の看護師として3つもの内定をいただくことができました！
sugizu （元･養護教諭）自分1人で求人票を眺めているだけでは、こんなスピードで理想の職場には出会えませんでしたし、病後児保育の看護師というレアな職種を知ることができました。
完全無料なので、まずはプロに相談して、どんな求人があるのか見てみることをオススメします。
養護教諭におすすめの転職サイト3選
おすすめの大手転職サイトを3つご紹介します。
私が内定を獲得したイチオシ！
レバウェル看護（旧：看護のお仕事）
- 担当者が丁寧にサポートしてくれる
- やり取りがLINEで完結するので、働きながら進めやすい
- 職場のリアルな内部事情に詳しい
レバウェル看護の最大のおすすめポイントは、担当者とのやり取りが「LINEで手軽にできる」ことです。在職中の忙しい養護教諭にとっては、帰宅後にゆっくりLINEでやり取りができるので安心です。
内部情報にも強く、求人票には載っていない「実際の職場の雰囲気」や「有給の取りやすさ」まで事前に詳しく教えてくれるので、面接にも安心して挑むことができます。
sugizu （元･養護教諭）保育園は給料が低いと思っていた私に、保育園看護師の中でも高年収の求人をピンポイントで紹介してくれたのは驚きでした。
さらに、前任の看護師が退職した「本当の理由」まで正直に教えてもらえたのが良かったです。
| サービス概要 | |
|---|---|
| サービス名 | レバウェル看護 |
| 求人数 | 127,000件以上 |
| 対象エリア | 全国 |
| 料金 | 無料 |
| 運営会社 | レバレジーズ株式会社 職業紹介許可番号：13-ユ-302698 |
| 公式サイト | https://kango-oshigoto.jp/ |
＼レバウェル看護 公式サイト／
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レバウェル看護についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
圧倒的な求人数！
ナース専科（旧：ナース人材バンク）
- 業界トップクラスの圧倒的な求人数
- 地方求人に強い
- 保育園やクリニックなど「夜勤なし・土日休み」の求人に強い
レバウェル看護と並んで、絶対に登録しておきたいのがナース専科です。特に、たくさんの選択肢の中から求人を比較したい方におすすめです。
ナース専科は、全国の求人を網羅している業界最大手のひとつです。求人数が圧倒的に多いので、他のサイトでは見つからなかった「好条件のレア求人」に出会える確率がグッと上がります。
実は、転職成功者の多くは「複数の転職サイトに登録して、求人や担当者の相性を比較する」という賢い使い方をしています。
sugizu （元･養護教諭）私もレバウェル看護の他に2つ転職サイトに登録したので、求人を比較することができました。
| サービス概要 | |
|---|---|
| サービス名 | ナース専科 |
| 求人数 | 20万件以上 |
| 対象エリア | 全国 |
| 料金 | 無料 |
| 運営会社 | 株式会社エス・エム・エス 職業紹介許可番号：13-ユ-190019 |
| 公式サイト | https://www.nursejinzaibank.com/ |
＼ナース専科 公式サイト／
今すぐ登録する
ナース専科についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
看護師免許がない人の味方！
リクルートエージェント
こちらは医療系ではなく、「看護師免許を持っていない養護教諭」に特におすすめしたい、一般企業向けの総合転職エージェントです。
- 一般企業（事務職や営業など）の非公開求人数が業界ナンバーワン！
- 大学事務や、教育関連企業の求人も豊富に扱っている
- 「学校現場の経験」を企業向けに翻訳・アピールしてくれるプロの添削
リクルートエージェントの担当者は、その「学校現場での経験」を、企業に刺さる「強み」に変換するプロフェッショナルです。医療職以外の選択肢を考えている先生は、まずはここで自分の市場価値を相談してみてください。
＼リクルートエージェント 公式サイト／
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よくある質問
養護教諭から転職に関するよくある質問についてまとめてみました。
まとめ
「養護教諭を辞めたい」「きつい」と感じるのは、決してあなたが弱いからではありません。毎日、孤独な保健室で必死に子どもたちの健康を守り抜いている証です。
- 養護教諭の8割が辞めたいと悩んでいる
- 「土日休み」「残業なし」を叶える転職先はある！
- 養護教諭のスキルは、他職種でも強みになる
- 転職を成功させるには、転職サイトの併用が絶対条件
「今の働き方に限界を感じている」「いつかは転職したい」と少しでも思っているなら、まずは転職のプロに相談して、自分の選択肢を知ることから始めてみてください。
sugizu （元･養護教諭）あの時、勇気を出して行動したからこそ、正社員で育児と仕事の両立が叶う職場に転職することができました。
この記事が、毎日保健室で頑張る先生方の背中を少しでも押せるきっかけになれば嬉しいです。
